🏋️
VÍTEJ!
Ještě nemáš nastavený plán.
Nastav si ho v nastavení.
Nastav si ho v nastavení.
Po splnění celého cíle přidáme jedno opakování. Nejvýše o dvě na sérii proti plánu. Po dvojím splnění horního cíle zavádíme vyšší váhu po jedné sérii. Dnešní cíl se nezvyšuje během cvičení.